Der Achtsamkeits-Begleiter – Ein Ausmalbuch mit kleinen Übungen für Entspannung und Gelassenheit

Mit dem Buch “Der Achtsamkeits-Begleiter – Ein Ausmalbuch mit kleinen Übungen für Entspannung und Gelassenheit” erwirbt man ein nettes kleines Büchlein im A5-Format, das viele verschiedene Ausmalseiten bereit hält. […] Insgesamt sagte mir das Konzept sehr zu. Sowohl die Entspannungsübungen wie auch die Bilder hierzu waren passend. Auch der Raum zum Reflektieren des eigenen Lebensstils passte in das Konzept des Buches.